最近、夕飯後に散歩を始めた。
夫と二人で、夜道を歩く。
夜道といっても、この辺りは人通りが多いので怖いという感じではない。
川沿いの遊歩道を歩いていると、走っている人や犬の散歩、別れを惜しんでいるカップルなど、さまざまな人をみる。
私達夫婦が散歩をする時は、家族に聞かれたくない話がある時だ。
子供の事、仕事の事・・・二人で話す機会を作っている。
情報交換、意見交換は、とても大切。
ところが思わぬ効果が・・・。
夫の体重が３キロ減っていた！
紅葉や夜空をながめ、時間に余裕があれば、続けたいと思う
夫と二人で、夜道を歩く。
夜道といっても、この辺りは人通りが多いので怖いという感じではない。
川沿いの遊歩道を歩いていると、走っている人や犬の散歩、別れを惜しんでいるカップルなど、さまざまな人をみる。
私達夫婦が散歩をする時は、家族に聞かれたくない話がある時だ。
子供の事、仕事の事・・・二人で話す機会を作っている。
情報交換、意見交換は、とても大切。
ところが思わぬ効果が・・・。
夫の体重が３キロ減っていた！
紅葉や夜空をながめ、時間に余裕があれば、続けたいと思う
トラックバック(0) |
素晴らしい♪
いーちゃん 夫婦で楽しく（多分
）散歩をして、体重も減って
いいじゃないですかぁ♪
我が家も、犬達の筋トレのため、ふたり＆犬達で歩く日があります
脂肪がどんどん燃焼し始めるのは、歩き始めて４５分過ぎてからだそうですね
時間を作って、続けてください
４５分！
真昼 ４５分ですかぁ・・・。
ダイエットは難しくても、夫婦円満で良しとします
いーちゃん 夫婦で楽しく（多分
）散歩をして、体重も減って
いいじゃないですかぁ♪
我が家も、犬達の筋トレのため、ふたり＆犬達で歩く日があります
脂肪がどんどん燃焼し始めるのは、歩き始めて４５分過ぎてからだそうですね
時間を作って、続けてください
４５分！
真昼 ４５分ですかぁ・・・。
ダイエットは難しくても、夫婦円満で良しとします
| ホーム |